| ادمان الانترنت | |
|
+3عياش بنت الياسر القطة السوداء 7 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
القطة السوداء مشرفة
عدد الرسائل : 2465 العمر : 36 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : لا تعليق منتدى واحة الحاسوب : تاريخ التسجيل : 17/11/2008
| موضوع: ادمان الانترنت السبت نوفمبر 22, 2008 5:14 am | |
| الإدمان على الإنترنت ما هو الإدمان على الإنترنت؟
الإدمان بصورة عامة عبارة عن دمج ما بين عدة عوامل نفسية، بدنية واجتماعية. هناك ادعاء يتعلق بقضاء الوقت أمام الحاسوب والإنترنت ، ويرى أن قضاء الوقت أمام الحاسوب يحفز الدماغ على إفراز مادة كيماوية تسمى دوبامين، وهي تشبه الأدرينالين وهي التي تسبب بصورة فورية في الشعور بالهدوء، الانفعال والحالة المزاجية الجيدة. عند الانفصال عن شاشة الحاسوب للحظة، نشعر بالفراغ، الاكتئاب وننتظر بفارغ الصبر حلول اللحظة التي نجلس فيها قبالة الحاسوب.
back to top
أنواع الإدمان على الانترنت
أظهرت الأبحاث أن الإدمان على الانترنت قد يكون عاماً، غير أنه بشكل عام يتناول مكونات معينة: • الإدمان على الجنس في الشبكة – الانشغال الكبير في الاطلاع على المواد الإباحية والمشاركة في النقاشات التي تدور حول المكالمات الجنسية. • الإدمان على الألعاب والقمار في الشبكة – وهذا تعريف شامل يتضمن الألعاب، ألعاب القمار، المشتريات، الاتجار بالأسهم المالية، الكازينوهات وباقي الألعاب التي تسبب البيع وخسارة الأموال الكثيرة في الانترنت. • الإدمان على التعارف ضمن الشبكة – الدخول إلى المعايشة العاطفية العالية في غرف التشات، مجموعات النقاش، مواقع التعارف أو برامج الرسائل الفورية، بناء علاقات افتراضية تقارب الفحشاء. • الإدمان على المعلومات عبر الشبكة – التجميع الذي لا نهاية له للمعلومات، تخزينها وتحديثها.
back to top
ما هو حجم الظاهرة؟
إن ظاهرة الإدمان على الإنترنت هي ظاهرة معروفة وتسمى "نيتهوليكس". وقد كشفت منظمة الصحة الأمريكية التي تبحث الظاهرة بصورة عميقة منذ سنوات طويلة، أن حوالي 8 ملايين رجل وامرأة يعانون من الإدمان على الانترنت في جميع أنحاء العالم بمستويات مختلفة.
back to top
لماذا يسبب الانترنت الإدمان؟
هناك ثلاثة أسباب رئيسية تجعل من الانترنت سببا في الإدمان: • السرية – إن الإمكانية التي يوفرها الانترنت في الحصول على المعلومات، طرح الأسئلة والتعرف على الأشخاص دون الحاجة إلى تعريف النفس بالتفاصيل الحقيقية توفر شعورا لطيفا بالسيطرة. إلى جانب ذلك، فإن القدرة على الظهور كل يوم بشكل آخر حسب اختيارنا، تُعتبر تحقيقا لحلم جامح بالنسبة للكثير من الناس. • الراحة – الانترنت هو وسيلة مريحة للغاية، وهو يتواجد عادة في البيت أو العمل، ولا يتطلب الخروج من البيت، السفر أو استعمال المبررات من أجل استعماله. هذا التيسير يوفر حضورا عاليا وسهولة فيما يتعلق بتحصيل المعلومات التي لم نكن لنقدر على تحصيلها بدون الانترنت . • الهروب – مثل الكتاب الجيد أو الفيلم المثير، فإن الإنترنت يوفر الهروب من الواقع إلى واقع بديل. ومن الممكن للإنسان الذي يفتقر إلى الثقة بالنفس أن يصير دون جوان، ويجد الإنسان الانطوائي لنفسه أصدقاء، ويستطيع كل إنسان أن يتبنى لنفسه هوية مختلقة وأن يحصل من خلالها على كل ما ينقصه في الواقع اليومي والحقيقي.
back to top
كيف يمكن الإقلاع ؟
إذا كان الإدمان غير شديد، يمكن الاستعانة بقوة الإرادة من أجل الإقلاع – واتخاذ قرار بالتقليل من ساعات الإبحار، وإجبار أنفسكم على الخروج، السفر للتجوال، الالتقاء مع الأصدقاء، تخصيص الوقت للعمل، المكوث مع الأصدقاء، العودة إلى قراءة الصحيفة والكتب، والعودة مرة أخرى إلى ممارسة الأشياء التي تعودتم على ممارستها وأحببتم عملها قبل الإدمان على الإنترنت. هناك طريقة يمكن أن تخفف عنكم، وهي تحديد الفعاليات مع أناس آخرين، التسجل لفعالية تستوجب منكم الخروج من البيت، تحديد مباراة كرة قدم مع الأصدقاء، الالتزام بالتطوع، تحديد موعد للخروج من البيت مع الأولاد، أو شريك حياتكم وما شابه. في الحالات الشديدة، يجب الحصول على مساعدة مهنية، تماما مثل أي نوع من الإدمان | |
|
| |
بنت الياسر المراقبة العامة
عدد الرسائل : 2718 العمر : 33 العمل/الترفيه : طالبة جامعية منتدى واحة الحاسوب : تاريخ التسجيل : 20/11/2008
| موضوع: رد: ادمان الانترنت السبت نوفمبر 22, 2008 4:14 pm | |
| مشكورة جدااا أختي هبة على معلوماتك القيمة والمفيدة دون ادنى شك تقبلي مروري في صفحتك | |
|
| |
عياش المراقبة العامة
عدد الرسائل : 2292 العمر : 35 الإقامة : فلســــــــ للابد ـــــــــــــــــــــــــــــــــطين العمل/الترفيه : طالبه المزاج : عادي منتدى واحة الحاسوب : تاريخ التسجيل : 20/11/2008
| موضوع: رد: ادمان الانترنت الأحد نوفمبر 23, 2008 2:37 am | |
| شكرا اخي الكريمه هبه موضوع رائع دمت بخير | |
|
| |
القطة السوداء مشرفة
عدد الرسائل : 2465 العمر : 36 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : لا تعليق منتدى واحة الحاسوب : تاريخ التسجيل : 17/11/2008
| موضوع: رد: ادمان الانترنت الأحد نوفمبر 23, 2008 6:50 am | |
| | |
|
| |
محمد زيد مشرف
عدد الرسائل : 689 العمر : 34 الإقامة : قلعة المحــــــــاسبين العمل/الترفيه : طالب جامعي المزاج : متقلب منتدى واحة الحاسوب : تاريخ التسجيل : 19/11/2008
| موضوع: رد: ادمان الانترنت الإثنين نوفمبر 24, 2008 4:42 pm | |
| مشكورة موضوع يستحق الشكر ..... تقبلي مروري | |
|
| |
صدى الصمت صاحب الموقع
عدد الرسائل : 1590 العمر : 41 الإقامة : فلسطين العمل/الترفيه : استاذ جامعي/ جامعة القدس المفتوحة المزاج : الحمدلله منتدى واحة الحاسوب : تاريخ التسجيل : 26/10/2008
| موضوع: رد: ادمان الانترنت الإثنين نوفمبر 24, 2008 5:05 pm | |
| موضوع رائع وننتظر المزيد والى الامام لك كل الشكر والتقدير | |
|
| |
محمد شريم عضو
عدد الرسائل : 87 العمر : 33 العمل/الترفيه : طالب منتدى واحة الحاسوب : تاريخ التسجيل : 20/11/2008
| موضوع: رد: ادمان الانترنت الأحد نوفمبر 30, 2008 3:46 pm | |
| مشكورة جدا على الموضوع و دمت بخير | |
|
| |
القطة السوداء مشرفة
عدد الرسائل : 2465 العمر : 36 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : لا تعليق منتدى واحة الحاسوب : تاريخ التسجيل : 17/11/2008
| موضوع: رد: ادمان الانترنت الأحد نوفمبر 30, 2008 3:57 pm | |
| | |
|
| |
علي حمدان عضو موهوب
عدد الرسائل : 443 العمر : 35 العمل/الترفيه : طالب جامعي المزاج : مشجع برشلوني متعصب منتدى واحة الحاسوب : تاريخ التسجيل : 28/11/2008
| موضوع: رد: ادمان الانترنت السبت ديسمبر 06, 2008 9:28 am | |
| | |
|
| |
القطة السوداء مشرفة
عدد الرسائل : 2465 العمر : 36 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : لا تعليق منتدى واحة الحاسوب : تاريخ التسجيل : 17/11/2008
| موضوع: رد: ادمان الانترنت الأحد ديسمبر 07, 2008 7:48 pm | |
| | |
|
| |
| ادمان الانترنت | |
|