ˆ~¤®§][©][ منتدى واحة الحاسوب ][©][§®¤~ˆ

منتدى علمي , ثقافي , تربوي , اكاديمي ...اهلا بك زائر
 
الرئيسيةالبوابة*س .و .جبحـثالتسجيلدخولمكتبة الصور

شاطر | 
 

 فاكهتين من كنوز الصحه؟؟؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عياش
المراقبة العامة
المراقبة العامة


انثى
عدد الرسائل : 2292
العمر : 28
الإقامة : فلســــــــ للابد ـــــــــــــــــــــــــــــــــطين
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : عادي
منتدى واحة الحاسوب :
تاريخ التسجيل : 20/11/2008

مُساهمةموضوع: فاكهتين من كنوز الصحه؟؟؟؟؟   الخميس يناير 01, 2009 10:46 am


& التفاح &
][ الكنز صحي ][
* تفاحة واحدة في اليوم تحسن أداء وظيفة الرئتين هذا ما توصلت ..
إليه دراسة بريطانية أجريت على أكثر من 2500 رجل تتراوح أعمارهم
بين 4549 عاماً تابع الباحثون أنظمتهم الغذائيه و قياس قوة
الزفيرعندهم اذ أنهم وجدوا أن الذين يتناولون كمية كافية من التفاح
يتحسن لديهم أداء الرئتين بمقارنة بالاخرين ..
* وبالإضافة إلى ذلك اكدت الدراسة الأمريكية على تاثيرات التفاح أنه
يحسن البصر و يحمي العين من الامراض و قد حافظت هذه الثمرة
على صفاء و نقاوة عدسات العين ..
* وأوضح الباحثون أن دور التفاح في حماية البصر يعود الي مادة
( كورسيتين ) أحد اعضاء عائلة ( فلافونويد ) المتوافرة في البروكلي
والعنب الاحمر وعصير العنب الاسود والشاي
وأن الذين يتناولون تفاحة يومياً يتعرضون لخطر اقل للإصابة بالنوبات القلبية القاتلة ..
* ونصح مركز أبحاث ياباني بتناول تفاحة يومياً لحماية
الجسم من الحساسية واكتشف المركز إنخفاضاً كبيراً في نسبة
مادة ( الهيستامين ) التي تسبب الحساسية في الدم إلى درجة النصف
في بعض الحالات ..
* وقد أثبتت أحدث الدراسات الطبية أن التفاح يحتوي على مادة
البكتين التي توجد بالقشرة تساعد على الشفاء من عدة امراض مثل
عسر الهضم والاسهال الشديد والنزلات المعويه وحمى التيفوئيد
والدوسنتاريا الأميبيه والباسيليه
* وأوضح العلماء أن التفاح يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ( ج ) الذي يحمي الأنسجة من التلف و المفاجاة أنه يقوي القدرة
الجنسية لهذا فأنه منافس خطير للفياغرا بشرط أكل التفاح
طازجاً ..
* كما توصلت الدراسات الحديثة أن الفائدة الناتجة من عصير التفاح قد يساعد في حفظ مستويات الكوليسترول في الدم ضمن حدودها الطبيعية
* والتفاحة الجميلة بالألوان الرائعة قد وضع فيها سبحانه
كنزاً لا ينضب يزود كل أفراد الأسرة بالصحــة..


& الخوخ &
][ الكنز الصحي ][

* الخوخ ليس فقط فاكهة صيفية لذيذة و لكن له فوائد صحية عديدة
* فهو بفضل إحتوائه على 58 بالمئة من وزنه ماء و 5 غرامات
سكر و غرام واحد نشريات و نصف مليغرام حديد و نصف غرام
بروتين ودهون وفوسفور وكبريت ونسبة عالية من الفيتامينات يعد فاكهة تساعد الجسم على إعادة توازن وما يفقده من ماء حر الصيف كما أنه يعمل على تخفيف الإمساك لأنه تضمن كمية عالية من الألياف ..
* وهذه الفاكهة ذات شكل قلبي كأن الخالق أراد أن ينبهنا
إلى أهميتها وفائدتها للقلب فالخوخ يحمي من أمراض القلب
ويخفف كمية الكوليسترول ويمنع أكسدة الـ( ldl ) ويساعد على تنشيط المعدة وسرعة الهضم وعلى إزالة حصي المثانة
والبول الدموي ..
* إن هذه الفاكهة تحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على
إمتصاص الكالسيوم والذي بدوره يحافظ على العظام ويقويها ..

( هذا والله أعلم )

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.qudsst.com
hams al7ob
عضو برونزي
عضو برونزي


انثى
عدد الرسائل : 2358
العمر : 24
الإقامة : ?
العمل/الترفيه : ?
المزاج : ?
منتدى واحة الحاسوب :
تاريخ التسجيل : 26/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: فاكهتين من كنوز الصحه؟؟؟؟؟   الخميس يناير 01, 2009 10:49 am

مشكوورة على الموضوع الرائع وعلى المعلومة
تحياتــــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://com-wa7a.yoo7.com/index.htm
همسة شوق
عضو مؤسس
عضو مؤسس


انثى
عدد الرسائل : 2085
العمر : 27
الإقامة : في مكان ما
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج : كله ماشي
منتدى واحة الحاسوب : لِأنني أُنثى مُختلفة لَم وَ لن يَستطع أحَدٌ إستيعابي!
تاريخ التسجيل : 29/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: فاكهتين من كنوز الصحه؟؟؟؟؟   الخميس يناير 01, 2009 11:06 am

يسلموووووووووووووووووووووووووووووو

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الياسر
المراقبة العامة
المراقبة العامة


انثى
عدد الرسائل : 2718
العمر : 26
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
منتدى واحة الحاسوب :
تاريخ التسجيل : 20/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: فاكهتين من كنوز الصحه؟؟؟؟؟   الخميس يناير 01, 2009 6:14 pm


_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عياش
المراقبة العامة
المراقبة العامة


انثى
عدد الرسائل : 2292
العمر : 28
الإقامة : فلســــــــ للابد ـــــــــــــــــــــــــــــــــطين
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : عادي
منتدى واحة الحاسوب :
تاريخ التسجيل : 20/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: فاكهتين من كنوز الصحه؟؟؟؟؟   الجمعة يناير 02, 2009 4:33 am

تشرفت بمروركم الكريم

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.qudsst.com
ܓღsiĻent Ľoveღܓ
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات


ذكر
عدد الرسائل : 1789
العمر : 24
الإقامة : قلقيلية - بيت امين
العمل/الترفيه : طالب جامعة .... ملتيميديا ... ماليزيا
المزاج : ιƒ уσυ ∂σ ησт ƒιη∂ ѕσмєтнιηg тσ ℓινє ƒσя, ℓσσкιηg ƒσя ѕσмєтнιηg тσ ℓινє ƒσя
منتدى واحة الحاسوب : ...اهلا بك ܓღsiĻent Ľoveღܓ
تاريخ التسجيل : 18/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: فاكهتين من كنوز الصحه؟؟؟؟؟   الجمعة يناير 02, 2009 12:29 pm

سبحان الله ولله في خلقه شؤوون
مشكوووووووور

_________________
ιƒ уσυ ∂σ ησт ƒιη∂ ѕσмєтнιηg тσ ℓινє ƒσя, ℓσσкιηg ƒσя ѕσмєтнιηg тσ ℓινє ƒσя

http://kingdom-romance.piczo.com


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عياش
المراقبة العامة
المراقبة العامة


انثى
عدد الرسائل : 2292
العمر : 28
الإقامة : فلســــــــ للابد ـــــــــــــــــــــــــــــــــطين
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : عادي
منتدى واحة الحاسوب :
تاريخ التسجيل : 20/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: فاكهتين من كنوز الصحه؟؟؟؟؟   الجمعة يناير 02, 2009 1:26 pm

اسعدني مرورك الكريم

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.qudsst.com
 
فاكهتين من كنوز الصحه؟؟؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ˆ~¤®§][©][ منتدى واحة الحاسوب ][©][§®¤~ˆ :: ˆ~¤®§][©][ الساحة العامة ][©][§®¤~ˆ :: الملتقى واحة الحاسوب الترفيهي :: قسم الصحة او عالم الاسرة-
انتقل الى: