ˆ~¤®§][©][ منتدى واحة الحاسوب ][©][§®¤~ˆ

منتدى علمي , ثقافي , تربوي , اكاديمي ...اهلا بك زائر
 
الرئيسيةالبوابة*س .و .جبحـثالتسجيلدخولمكتبة الصور

شاطر | 
 

 مؤشر كتلة الجسم BMI

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
professeur de francais
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1566
العمر : 35
الإقامة : ici
العمل/الترفيه : استاذة جامعية -مترجمة
المزاج : comme si comme ca
منتدى واحة الحاسوب :
تاريخ التسجيل : 17/01/2009

مُساهمةموضوع: مؤشر كتلة الجسم BMI   الثلاثاء يناير 20, 2009 12:03 pm

هلا وميت مرحبا
هل سالت نفسك كيف ممكن تعرف انو وزنك مثالي وهل هوة متناسب مع طولك
اني عندي الطريقة الصحيحة وهي بحساب مؤشر كتلة الجسمbody mass index
الطريقة انو تقسم وزنك بالكيلو غرام علي مربع طولك
وتشوفوه الناتج
اذا كان الرقم الناتج اقل من 18 معناها انك نحيف او نحيفة يعني كل او كلي علي راحتك
اذا الرقم بين 18ونص لحد 19 للبنات و لحد 24 للشباب معناها انك normal
اما من 25 لحد 29 معناها في over weigh
امامن 30 لحد 39 معناها obese يعني سمنة
اما اذا كان الرقم الناتج اعلي من 40 فمعناها في سمنة زائدة

اايضا لاخذ فكرة عن توزيع الدهن بالجسم هناك مقياس WHR
waist to hip
والطريقة هي بقسمة محيط الوسط علي محيط الورك
يجب ان يكون الناتج للفتيات ثمانية من العشرة 8,
اما للشباب يجب ان يكون الناتج الرقم 1

بتمني تكون النتائج مرضية Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes للجميع يلا جيبو الالة الحاسبة وابدو جربوا وان شاء الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هتلر
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1819
العمر : 25
الإقامة : فـــي قـــلـــب فـــلـــســـطـــيـــن
العمل/الترفيه : حـــفـــر الـــتـــاريـــخ
المزاج : مـــتـــقـــلـــب
منتدى واحة الحاسوب :
تاريخ التسجيل : 17/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: مؤشر كتلة الجسم BMI   السبت أبريل 18, 2009 4:29 pm

يسنمووو يا استاذه

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.7amo0ody.yoo7.com
 
مؤشر كتلة الجسم BMI
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ˆ~¤®§][©][ منتدى واحة الحاسوب ][©][§®¤~ˆ :: ˆ~¤®§][©][ الساحة العامة ][©][§®¤~ˆ :: الملتقى واحة الحاسوب الترفيهي :: قسم الصحة او عالم الاسرة-
انتقل الى: