صباآاح / مســاآاء الخير
جديد الدراسات الصحيه كان عن فوائد " عصير المشمش "
وانه مفيد في تنشط الدورة الدموية
\
/
\
/
أفاد باحثون بأن عصير قمر الدين "المشمش" منشط وملين, وسريع الهضم نسبياً,
ويفيد في تهدئة الأعصاب وتنشيط الدورة الدموية وفتح الشهية ومكافحة الاسهال والأرق.
وثمار المشمش غنية بفيتامين " أ" و "ج" وبها نسبة جيدة من السكريات والحديد
والكالسيوم والفوسفور, كما يفيد في عمل كمادات توضع علي الوجه لتقوية الجلد
وتنقيته ويوصي به للنساء الحوامل والرياضيين والمصابين بفقر الدم.
وخلصت الدراسة إلى أن المشمش المجفف غني بالفيتامينات "a-b-c"
وغني بمعادن البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد وهو يعالج سوء الهضم
وينظم الأمعاء ويقوي الأعصاب ويعالج الضعف العام
ويمنع الاحساس بالعطش.
.. اتمنى دواآآام الصحه للجميع ..
..مودتي..
![ˆ~¤®§][©][ منتدى واحة الحاسوب ][©][§®¤~ˆ](https://i.servimg.com/u/f60/13/20/93/30/new10.jpg)
الأربعاء يناير 21, 2009 12:45 pm
