أكل الشيكولاتة في الليل @

الـسلام عـليكم ورحمـة الله وبركـاتـه


حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل

يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.

وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد

الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (rem)

هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس

عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر

في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة.




وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية

التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال

أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء.

وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالة مرضية لشخص

يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة

أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد

تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة من سوء

وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها.

ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط

بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند

الأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم.

سعدت بمشاركتك وبانك اول مشاركه
شكرا على المرور الطيب


اخواني الكرام واخواتي
ا
ااريد ان اطلب منكم المساعده العمل لي تصميم

مروركم اسعدني
بوركتم عالمرور

مشكوره بس الصراحه انا بحب اكول الشوكولا كتيييييييييير ودايما باليل باكلا اكتر من النهار ههه يسلموو

ههههههههههه
ولاا يهمك اختي الفاضله
مرورك طيب
ولكن ليس من الصحي ان تاكلي بالليل حاولي تاكلي بالنهار قدر الامكان
والسلام عليكم

يسلموووووووو على هالموضوع الحلو والمفيد والقيم
وشكرا لك...




لا تشغل البال بماضي الزمان ... ولا باتي العيش قبل الاوان
واغنم من ا لحاضر لذاته.... فليس في طبع الليالي الامان