ˆ~¤®§][©][ منتدى واحة الحاسوب ][©][§®¤~ˆ

منتدى علمي , ثقافي , تربوي , اكاديمي ...اهلا بك زائر
 
الرئيسيةالبوابة*س .و .جبحـثالتسجيلدخولمكتبة الصور

شاطر | 
 

 ...فوائد المانجا...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العيون السود
عضو برونزي
عضو برونزي


انثى
عدد الرسائل : 959
العمر : 28
الإقامة : PALESTINE
العمل/الترفيه : STUDENT
المزاج : نارية
منتدى واحة الحاسوب :
تاريخ التسجيل : 15/03/2009

مُساهمةموضوع: ...فوائد المانجا...   الأربعاء أبريل 15, 2009 7:56 am

نشرت مؤخرا في فرنسا دراسة قالت: إن أفضل مصدر للحصول على مضادات الأكسدة التي تحول دون إصابة الجسم بالشيخوخة هي الخضراوات والفاكهة التي لم تتم معالجتها خاصة تلك التي نضجت تحت أشعة الشمس مثل الجوافة والمانجو.
ويقوم قشر المانجو بشد البشرة، تصغير مسامات البشرة ذات المسامات الكبيرة، يوم عن يوم يعطي إشراقة للوجه، تخفيف من البقع السوداء.
طريقة العناية، عند تقشير حبة المانجو بطريقة رقيقة لا تقومي برمي القشر ضعيه على وجهك بنفس اللحظة وهو طازج وقومي بذلك بأيام متتالية لمدة أسبوع، هذا أن توفرت المانجو يوميا لديك، وواظبي على استعماله أن توفرت لك الفاكهة.
يشار هنا، إلى أنه وبالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، فالمانجو تحتوي أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة، وتستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن، وهي تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.
كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر، وتعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي، ويوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة



واتمنى لكم الصحة والسلامة دائما...

Good luck
Dark Eyes


كن حذرا في كل المواقف...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مريم
عضو
عضو


انثى
عدد الرسائل : 50
العمر : 27
الإقامة : فلسطين
العمل/الترفيه : student
المزاج : رايئه
منتدى واحة الحاسوب :
تاريخ التسجيل : 01/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: ...فوائد المانجا...   الأربعاء أبريل 15, 2009 8:18 am

شكرا الك خصوصا انها المانجا زاكيه
وبهل فوائد صارت ازكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هتلر
عضو برونزي
عضو برونزي


ذكر
عدد الرسائل : 1819
العمر : 25
الإقامة : فـــي قـــلـــب فـــلـــســـطـــيـــن
العمل/الترفيه : حـــفـــر الـــتـــاريـــخ
المزاج : مـــتـــقـــلـــب
منتدى واحة الحاسوب :
تاريخ التسجيل : 17/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: ...فوائد المانجا...   الأربعاء أبريل 15, 2009 10:57 am

مشكوووووره

اخت العيون السود

على الموضوع الحلو و الممتع

زي ما قالت مريم

المانجا زاكيه كتير

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.7amo0ody.yoo7.com
العيون السود
عضو برونزي
عضو برونزي


انثى
عدد الرسائل : 959
العمر : 28
الإقامة : PALESTINE
العمل/الترفيه : STUDENT
المزاج : نارية
منتدى واحة الحاسوب :
تاريخ التسجيل : 15/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: ...فوائد المانجا...   الأحد يوليو 05, 2009 4:15 pm

يسلموووووووووووو...
على المرور.....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس بلا جواد
مشرف
مشرف


ذكر
عدد الرسائل : 431
العمر : 28
الإقامة : في بلاد الله الواسعه
العمل/الترفيه : طالب جامعي
المزاج : على كيف كيفك
منتدى واحة الحاسوب :
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: ...فوائد المانجا...   الأحد يوليو 05, 2009 4:38 pm

يسلموووو العيون السود
اكيد الكل بحب المانجا
مشكوره

_________________


إحسـاس مـؤلم

أن يعيشوا بك كالدم ويلتصقوا بك كأظافر يديك
وتكون لهم كالواحة المريحة ويكونوا لك كالوطن الجميل ..
ثم تغادرهم ... كالغريب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العيون السود
عضو برونزي
عضو برونزي


انثى
عدد الرسائل : 959
العمر : 28
الإقامة : PALESTINE
العمل/الترفيه : STUDENT
المزاج : نارية
منتدى واحة الحاسوب :
تاريخ التسجيل : 15/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: ...فوائد المانجا...   الأحد يوليو 05, 2009 4:54 pm

يسلموووووووووووو...
غلى المرور....
جنرال ...
حقا زاكية ....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
...فوائد المانجا...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ˆ~¤®§][©][ منتدى واحة الحاسوب ][©][§®¤~ˆ :: ˆ~¤®§][©][ الساحة العامة ][©][§®¤~ˆ :: الملتقى واحة الحاسوب الترفيهي :: قسم الصحة او عالم الاسرة-
انتقل الى: