ˆ~¤®§][©][ منتدى واحة الحاسوب ][©][§®¤~ˆ

منتدى علمي , ثقافي , تربوي , اكاديمي ...اهلا بك زائر
 
الرئيسيةالبوابة*س .و .جبحـثالتسجيلدخولمكتبة الصور

شاطر | 
 

 ...الضحك قبل النوم يخفف الوزن...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العيون السود
عضو برونزي
عضو برونزي


انثى
عدد الرسائل : 959
العمر : 28
الإقامة : PALESTINE
العمل/الترفيه : STUDENT
المزاج : نارية
منتدى واحة الحاسوب :
تاريخ التسجيل : 15/03/2009

مُساهمةموضوع: ...الضحك قبل النوم يخفف الوزن...   الثلاثاء مايو 19, 2009 8:25 am

الســــــلآم عليكم ورحمة الله وبركـــآتهـ ..



مسـأإأئكم صبـأإأحكم ضحكـ..،


/

/



كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى

الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان

الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف

على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام

لفترات طويلة أثناء النهار ..


وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى

حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي

أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا

سنوات أكثر ..



الكل يضحك ..



خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا

قبل النوم ..


فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا ..


تح ـــــــياتي ...



/

/


وتمسون وتصبحون ع ــــــــلى ضحكـ..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
professeur de francais
عضو برونزي
عضو برونزي


انثى
عدد الرسائل : 1566
العمر : 34
الإقامة : ici
العمل/الترفيه : استاذة جامعية -مترجمة
المزاج : comme si comme ca
منتدى واحة الحاسوب :
تاريخ التسجيل : 17/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: ...الضحك قبل النوم يخفف الوزن...   الثلاثاء مايو 26, 2009 1:12 pm

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه



هي نقصت كيلو


يسلمو موضوع رائع وازا هيك بسيطه بنتعشى عشا مرتب وبعدها بنضحك للصبح

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمعة فلسطين
عضو برونزي
عضو برونزي


انثى
عدد الرسائل : 540
العمر : 24
الإقامة : هُنَـآكَ حَيْثُ لَـآ مَكَـآنـ لآ وَطَنـ ،،
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج : كلو ماشي
منتدى واحة الحاسوب :
تاريخ التسجيل : 14/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: ...الضحك قبل النوم يخفف الوزن...   السبت يونيو 06, 2009 12:53 am

شكرا الك اختي على المعلومة الجديدة وان شاء الله الجميع يستفيد

دمتِ بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العيون السود
عضو برونزي
عضو برونزي


انثى
عدد الرسائل : 959
العمر : 28
الإقامة : PALESTINE
العمل/الترفيه : STUDENT
المزاج : نارية
منتدى واحة الحاسوب :
تاريخ التسجيل : 15/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: ...الضحك قبل النوم يخفف الوزن...   الأحد يوليو 05, 2009 4:01 pm

يسلموووووووووووووووو....
على المرور...
نورتو الصفحة ....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
...الضحك قبل النوم يخفف الوزن...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ˆ~¤®§][©][ منتدى واحة الحاسوب ][©][§®¤~ˆ :: ˆ~¤®§][©][ الساحة العامة ][©][§®¤~ˆ :: الملتقى واحة الحاسوب الترفيهي :: قسم الصحة او عالم الاسرة-
انتقل الى: