عياش المراقبة العامة
عدد الرسائل : 2292 العمر : 35 الإقامة : فلســــــــ للابد ـــــــــــــــــــــــــــــــــطين العمل/الترفيه : طالبه المزاج : عادي منتدى واحة الحاسوب : تاريخ التسجيل : 20/11/2008
| موضوع: اهمية نوم القيلوله :: الأربعاء ديسمبر 17, 2008 6:12 am | |
| :: اهمية نوم القيلوله ::
*******************
أمرنا رسول الله صلى الله عليه وعلى اله وسلم أن نأخذ غفوة خلال النهار فقال: (قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل) [رواه الطبراني]،
وقد أظهر بحث علمي جديد , أن قيلولة الإنسان أثناء العمل تقلل من خطر الإصابة بمشكلات قلبية خطيرة، وربما قاتلة، وقال الباحثون إن قيلولة النهار في المكتب تفيد القلب لأنها تقلل من الإجهاد والاضطراب، حيث يشكل العمل المصدر الرئيسي للإجهاد.
وفي بحث آخر يؤكد العلماء أن النوم بالنهار ضروري جداً ليعوض الإنسان ما فاته من نوم الليل، بل إن نوم الليل لا يكفي، وقد يكون ضاراً إذا امتد لفترة طويلة .
لذلك ينصح الأطباء بالاستيقاظ ليلاً والقيام ببعض النشاطات وعدم النوم لفترة طويلة لأن ذلك يضرّ القلب، فتأملوا معي الحكمة النبوية الرائعة من النوم نهاراً.
وتأملوا هذه الآية الكريمة التي أخبرتنا عن معجزة النوم بالليل والنهار، يقول تعالى: (وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ , إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) [الروم: 23]. | |
|
القطة السوداء مشرفة
عدد الرسائل : 2465 العمر : 36 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : لا تعليق منتدى واحة الحاسوب : تاريخ التسجيل : 17/11/2008
| موضوع: رد: اهمية نوم القيلوله :: الأربعاء ديسمبر 17, 2008 2:08 pm | |
| | |
|
عياش المراقبة العامة
عدد الرسائل : 2292 العمر : 35 الإقامة : فلســــــــ للابد ـــــــــــــــــــــــــــــــــطين العمل/الترفيه : طالبه المزاج : عادي منتدى واحة الحاسوب : تاريخ التسجيل : 20/11/2008
| موضوع: رد: اهمية نوم القيلوله :: الأربعاء ديسمبر 17, 2008 2:25 pm | |
| | |
|
صدى الصمت صاحب الموقع
عدد الرسائل : 1590 العمر : 41 الإقامة : فلسطين العمل/الترفيه : استاذ جامعي/ جامعة القدس المفتوحة المزاج : الحمدلله منتدى واحة الحاسوب : تاريخ التسجيل : 26/10/2008
| موضوع: رد: اهمية نوم القيلوله :: الأربعاء ديسمبر 17, 2008 5:12 pm | |
| __/''\__¸.¸.•¤**¤•^.,.•¤**¤•^.,.•¤**¤•.,.•¤**¤•^.** '*•. .•*' موضوع رائع يستحق الاهتمام تقبلي مروري~*?*~ /.•*•.\¸..•¤**¤•.^,.•¤**¤•.^.,.•¤**¤•.,.•¤**¤•^.,** | |
|
عياش المراقبة العامة
عدد الرسائل : 2292 العمر : 35 الإقامة : فلســــــــ للابد ـــــــــــــــــــــــــــــــــطين العمل/الترفيه : طالبه المزاج : عادي منتدى واحة الحاسوب : تاريخ التسجيل : 20/11/2008
| موضوع: رد: اهمية نوم القيلوله :: الخميس ديسمبر 18, 2008 1:21 am | |
| | |
|